眼精疲労に効くツボ

・ 百会(ひゃくえ)
 : 頭頂にあり、両耳の上端を結んだ中点。

・ 晴明(せいめい)
 : 目がしらと鼻柱の間のくぼみ。

・ 攅竹(さんちく)
 : 眉毛の内端のくぼみ。

・ 太陽(たいよう)
 : 眉毛の外端と目じりの中点から、親指幅1本分外側のくぼみ。

・ 瞳子髎(どうしりょう)
 : 目じりから親指幅半分外側のところ。

・ 風池(ふうち)
 : 両耳の下を結んだ、僧帽筋と胸鎖乳突筋の間のくぼみ。

・ 天柱(てんちゅう)
 : 髪の生え際上で、僧帽筋の外端にある。

・ 肩井(けんせい)
 : 第7頸椎(首の付け根の最も盛り上がった骨)と肩の先端との中点。

・ 曲池(きょくち)
 : 肘を曲げてできる横じわの外端のくぼみ。

・ 合谷(ごうこく)
 : 手の甲で、人差し指の第二中手骨(上図参照)の真ん中の骨際。

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