むくみに効くツボ

・ 百会(ひゃくえ)
 : 頭頂にあり、両耳の上端を結んだ中点。

・ 太陽(たいよう)
 : 眉毛の外端と目じりの中点から、親指幅1本分外側のくぼみ。

・ 膻中(だんちゅう)
 : 左右の乳頭を結んだ中点。

・ 膈兪(かくゆ)
 : 第7胸椎(肩甲骨下角の高さ)から外側へ、親指幅1.5本分のところ。

・ 委中(いちゅう)
 : 膝裏の横じわの中央。

・ 足三里(あしさんり)
 : 膝蓋骨の外下方にあるくぼみから、親指幅3本分下にある。

・ 三陰交(さんいんこう)
 : 内くるぶしの先端から親指幅3本分、スネの内側の骨際を上方へたどったところ。

・ 湧泉(ゆうせん)
 : 上図参照

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