万能ツボ⑫ 気海

★ 気海(きかい)
 : おへそから、親指幅1.5本分下がったところ。

『気』を全身に巡らせるツボ。

便秘、風邪、疲労、倦怠感、生理痛、貧血などに効果的。

『関元』と一緒に覚えておくとよい。

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