万能ツボ㉒ 労宮

★ 労宮(ろうきゅう)
 : 手を握って、人差し指と中指の指先が手のひらに当たる中点。

不眠、不安、抑うつ、イライラ、緊張、疲労、倦怠感など、メンタル面での不調の万能ツボ。

その他、冷え、ほてり、更年期障害、腱鞘炎、関節リウマチなどにも効果的。

「膻中」と一緒に覚えておくとよい。

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