万能ツボ㉗ 三陰交

★ 三陰交(さんいんこう)
 : 内くるぶしの先端から親指幅3本分、スネの内側の骨際を上方へたどったところ。

冷え性や生理痛、月経不順、貧血、更年期障害など、女性の様々な不調に効果的なツボ。 
ただし、「妊娠中は押さない方がよい」とされている。

その他、腰痛、不眠、むくみ、こむら返り、関節リウマチ、生活習慣病などにも効果的。

『血海』と一緒に覚えておくとよい。

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