東洋医学講座⑪ 「心の病証」に効くツボ

★ 循環器系の不調

・ 関元(かんげん)
 : おへそから下に、親指幅3本分のところ。

・ 心兪(しんゆ)
 : 第5胸椎から、親指幅1.5本分外側にある。

・ 神門(しんもん)
 : 手のひら側の小指側で、手首の横じわ上にあるくぼみ。

★ 精神面での不調

・ 膻中(だんちゅう)
 : 左右の乳頭を結んだ中点。

・ 命門(めいもん)
 : 正中線(背骨のライン)上にあり、第2腰椎と第3腰椎の間にあるくぼみ。

・ 労宮(ろうきゅう)
 : 手を握って、人差し指と中指の指先が手のひらに当たる中点。

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