前脛骨筋のトリガーポイント

『前脛骨筋』は、スネの骨の外側にある、細長い筋肉である。

前脛骨筋の主な作用は、「足関節の背屈」(つま先を挙げる動き)である。

前脛骨筋が凝ることにより、足痛だけではなく、足の痺れや足を動かしずらい状態を引き起こすこともある。

前脛骨筋のトリガーポイントを下図に示す。

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